ずっとランニング

　記事総数2924回
　けさのランニングで大失敗　その訳は？
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東日本大地震で被災された方々、並びにご家族・ご関係者の皆様に、
心よりお見舞い申し上げますとともに、
被災地の一日も早い復興をお祈り申し上げます。
いっしょに乗り越えましょう　　
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　けさは走っている途中で、止まって写真を撮るために計時・計測を一時中断し、再開したつもりが、なぜかそれまでのデータが消失してしまいました。帰りついてデータがないことに気づき呆然！


私が使っているランニング用のアプリはiMapMyRun
出来ることと言えば…
・走ったルートをGoogle Mapに表示する
・距離、速度、平均速度、ペースなどを記録する
・データは別途Webサイトで管理可能
（ネット経由で自動UPされるのでUSB接続などは不要）
・facebookやtwitterと連携する
（データを簡単にfacebookやtwitterに送信する。）

このアプリを使うには、まずAppStoreからiMapMyRunをダウンロードします。

これまではGARMINの腕時計を使用して距離を計測していましたが、それ自体がインターネットへの接続機能を持っていなかったので、一旦自宅のPCにデータを転送し、PCを経由してネットにアップロードする必要がありました。しかし、iPhoneの場合はそれ自体がインターネット端末なので、PCを経由しなくても、走っている最中にリアルタイムでデータをアップすることができるのがいいですね。

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　宮崎伴走者協会ではいっしょに走るランナーを募集しています。
　毎週日曜9時にスタート、大淀川河川敷を走ってます。
　直接サイクリングロードのスタート地点にお越しください。
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　「連日走28日」　きょうも快調　
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　Peace Run2011　Across America　

　
　http://www.peace-run.com/
　30キロ超の荷物を積んだバギー「ＭＵＳＡＳＨＩ号」を押し、ロサンゼルスからニューヨークをめざして走行しているようです。一歩一歩、ゴールの地、ＮＹに向けて走り始めた高繁氏。
　
　高繁 勝彦　facebookより
　ＰＥＡＣＥ　ＲＵＮが目指すものについてあれこれ考えてみる。走​ることを通じて世界を平和にするために何ができるのか。
　平和・健康・夢・チャレンジ…人種・国籍・世代・性別や年齢を問​わず、あらゆる人々が幸せになるためにそのミッション（使命）と​哲学を今一度見つめ直してみよう。

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この夏、一番売れました　
かき氷やジュースにも、そして焼酎にも…相性ピッタリ

　まだまだ日中は暑い！ 紫外線は強烈！ちょっと体を動かしただけでも汗びっしょり。
　そんなときの水分補給にピッタリなのがコレ

「　大宜味村の押川産シークヮーサー」
　薄めても、ハチミツを加えても、ドレッシングや酢の物など、いろいろなお料理にもと、大活躍しますよ

　1本　500ml入り　2,000円で好評販売中です　売れてます
　ご購入・お問い合わせは、やんちオフィスへどうぞ
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ご購入・お問い合わせは、　
　「こころとからだ」の健康づくりのお手伝いをします
やんちオフィス　代表　山口　淳
〒880-0944　宮崎市江南2-21-34
　　 TEL：0985-52-1820　　FAX：0985-52-1820

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