2012年11月06日
3,325回目 秋の丹波路を駆け抜ける
◆フェイスブックはこちら
https://www.facebook.com/yamaguchi.atsushi
100kmマラソンを走るライフオーガナイザー1級 山口 淳(やんちパパ)
きょうも継続！「連日走429日」 快調
四万十川100kmマラソン、5年連続自己記録を更新して完走しました
3,325回目 秋の丹波路を駆け抜ける
第22回福知山マラソンとあわせて
第13回全日本盲人マラソン選手権が同じ日、同じコースで行われます。
楽しく走りましょう
福知山城が現在のような縄張りは明智光秀がおこなった。畿内を押さえた織田信長は、豊臣秀吉と明智光秀に中国攻めを命じた。豊臣秀吉は山陽道から進軍したのに対して、明智光秀は山陰道側より入った。丹波国を平定した明智光秀が築城し、女婿の明智秀満を城主とした。
現在は、福知山城公園として整備され、天守は三重三階の大天守と二重二階の小天守が1986年（昭和61年）に復元された。福知山市郷土資料館の施設となっている。公園入口には隅櫓風城郭建築様式の福知山市佐藤太清記念美術館がある。
市街地を一望する福知山盆地の中央に突き出た丘陵の先端地にあり、その地形の姿から臥龍城の別名を持つ。東から西に流れる由良川が天然の堀となっており、北側には土師川と合流する標高40mの台地に築かれ展望のよくきく地である。東、北、西は断崖で要害の地でもあった。国道9号走行中やJR福知山線の列車内からうかがえ、夜間はライトアップもされシンボリックである。また多数の桜が城周辺に植林されており、春には満開となる。 【ウィキペディア フリー百科事典】
...................................................................................
継続塾
毎日ランニングしながらゴミ拾い マラソン
・ランニング429日目（2011年9月5日より継続)
・ゴミ拾い313日目（2011年12月30日より継続)
・公園や庭の草取り98日目（2012年8月1日より継続)
.................................................................................................................
福知山マラソン大会まで「あと17日」 11月23日（祝）開催
NAHAマラソン大会まで「あと26日」 12月2日（日）開催
.................................................................................................................
さあ、きょうも「片付けダイエットマラソン」やります！
100kmマラソンを走るライフオーガナイザー１級（九州で男性初） 山口 淳
アメリカ発、日本でアレンジされた整理収納術〜「思考と空間の整理」の概念・「オーガナイズ」〜を日本に広める専門的な人材が「ライフオーガナイザー」です
自宅やオフィスを見直し、片付け、心地よい暮らしやビジネスをつくっていきませんか
～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～
「ゴミのポイ捨て」は絶対ダメ!!
「5む捨て」は推奨！
・ねたむ
・そねむ
・ひがむ
・うらむ
・にくむ
捨てて身軽になりましょう
...................................................................................
平和だからこそ走ることが出来る
高繁勝彦さんといっしょにゴールの鹿児島目指して走った動画…カメラマンの上地さん撮影…。
Peace Run2012 日本縦断PARTⅡ ゴールを目指して
http://youtu.be/m4hM9gN3xm0
................................................................................................................
一本の道と二本の脚
......................................................................................
宮崎伴走者協会ではいっしょに走るランナーを募集しています。
毎週日曜9時にスタート、大淀川河川敷を走ってます。
直接サイクリングロードのスタート地点にお越しください。
毎週日曜の午前中が定例の練習会です。
宮崎伴走者協会のページはこちら⇒ https://www.facebook.com/pages/%E5%AE%AE%E5%B4%8E%E4%BC%B4%E8%B5%B0%E8%80%85%E5%8D%94%E4%BC%9A%E9%9D%9E%E5%85%AC%E5%BC%8F/128538450554038
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆こちらのブログもどうぞ
やんちオフィス「元気・やる気・勇気」継続
http://yanchioffice.miyachan.cc/
◆フェイスブックはこちら
https://www.facebook.com/yamaguchi.atsushi
https://www.facebook.com/yamaguchi.atsushi
100kmマラソンを走るライフオーガナイザー1級 山口 淳(やんちパパ)
きょうも継続！「連日走429日」 快調
四万十川100kmマラソン、5年連続自己記録を更新して完走しました
3,325回目 秋の丹波路を駆け抜ける
第22回福知山マラソンとあわせて
第13回全日本盲人マラソン選手権が同じ日、同じコースで行われます。
楽しく走りましょう
福知山城が現在のような縄張りは明智光秀がおこなった。畿内を押さえた織田信長は、豊臣秀吉と明智光秀に中国攻めを命じた。豊臣秀吉は山陽道から進軍したのに対して、明智光秀は山陰道側より入った。丹波国を平定した明智光秀が築城し、女婿の明智秀満を城主とした。
現在は、福知山城公園として整備され、天守は三重三階の大天守と二重二階の小天守が1986年（昭和61年）に復元された。福知山市郷土資料館の施設となっている。公園入口には隅櫓風城郭建築様式の福知山市佐藤太清記念美術館がある。
市街地を一望する福知山盆地の中央に突き出た丘陵の先端地にあり、その地形の姿から臥龍城の別名を持つ。東から西に流れる由良川が天然の堀となっており、北側には土師川と合流する標高40mの台地に築かれ展望のよくきく地である。東、北、西は断崖で要害の地でもあった。国道9号走行中やJR福知山線の列車内からうかがえ、夜間はライトアップもされシンボリックである。また多数の桜が城周辺に植林されており、春には満開となる。 【ウィキペディア フリー百科事典】
...................................................................................
継続塾
毎日ランニングしながらゴミ拾い マラソン
・ランニング429日目（2011年9月5日より継続)
・ゴミ拾い313日目（2011年12月30日より継続)
・公園や庭の草取り98日目（2012年8月1日より継続)
.................................................................................................................
福知山マラソン大会まで「あと17日」 11月23日（祝）開催
NAHAマラソン大会まで「あと26日」 12月2日（日）開催
.................................................................................................................
さあ、きょうも「片付けダイエットマラソン」やります！
100kmマラソンを走るライフオーガナイザー１級（九州で男性初） 山口 淳
アメリカ発、日本でアレンジされた整理収納術〜「思考と空間の整理」の概念・「オーガナイズ」〜を日本に広める専門的な人材が「ライフオーガナイザー」です
自宅やオフィスを見直し、片付け、心地よい暮らしやビジネスをつくっていきませんか
～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～
「ゴミのポイ捨て」は絶対ダメ!!
「5む捨て」は推奨！
・ねたむ
・そねむ
・ひがむ
・うらむ
・にくむ
捨てて身軽になりましょう
...................................................................................
平和だからこそ走ることが出来る
高繁勝彦さんといっしょにゴールの鹿児島目指して走った動画…カメラマンの上地さん撮影…。
Peace Run2012 日本縦断PARTⅡ ゴールを目指して
http://youtu.be/m4hM9gN3xm0
................................................................................................................
一本の道と二本の脚
......................................................................................
宮崎伴走者協会ではいっしょに走るランナーを募集しています。
毎週日曜9時にスタート、大淀川河川敷を走ってます。
直接サイクリングロードのスタート地点にお越しください。
毎週日曜の午前中が定例の練習会です。
宮崎伴走者協会のページはこちら⇒ https://www.facebook.com/pages/%E5%AE%AE%E5%B4%8E%E4%BC%B4%E8%B5%B0%E8%80%85%E5%8D%94%E4%BC%9A%E9%9D%9E%E5%85%AC%E5%BC%8F/128538450554038
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆こちらのブログもどうぞ
やんちオフィス「元気・やる気・勇気」継続
http://yanchioffice.miyachan.cc/
◆フェイスブックはこちら
https://www.facebook.com/yamaguchi.atsushi
画像一覧 
