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Posted by TI-DA at

2007年03月16日

今日から

　

　　　
　　　今日から初めて陸上をするという原点に返った決心で、練習をする

「マラソンの真髄」　　瀬古利彦
　  


Posted by やんち at 05:03 │Comments(3) │マラソンの真髄

2007年03月14日

３５キロを

　

　　　
　　　マラソン練習とは、３５キロを中間点だと思えるようにすること

「マラソンの真髄」　　瀬古利彦
　  


Posted by やんち at 18:20 │Comments(6) │マラソンの真髄

2007年03月13日

人は‥

　　

　　人は変わることができる。根性なしでも、マラソンが走れるようになる。

「マラソンの真髄」　　瀬古利彦




  


Posted by やんち at 05:01 │Comments(0) │マラソンの真髄

2007年03月12日

マラソン練習とは、速い‥

　　

　　マラソン練習とは、４２．１９５キロを、速いペースで押していけるようにすること

「マラソンの真髄」　　瀬古利彦
　　

　　
  


Posted by やんち at 05:01 │Comments(0) │マラソンの真髄

2007年03月11日

マラソン練習とは

　


　　　マラソン練習とは、４２．１９５キロを、長い距離だと感じないようにしていくこと

　　　
「マラソンの真髄」　　瀬古利彦

  


Posted by やんち at 05:01 │Comments(0) │マラソンの真髄
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