2011年08月17日
ダッシュで仕事を片づける！
東日本大地震で被災された方々、並びにご家族・ご関係者の皆様に、
心よりお見舞い申し上げますとともに、被災地の一日も早い復興をお祈り申し上げます。
いっしょに乗り越えましょう
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ダッシュで仕事を片づける！
このブログを書こうとして、なかなか取りかかれないことがあります。
そこでネタ探しをしているうちに、たちまち時間が過ぎてしまうこともたびたびあります。
そういったときの対処法がありますのでご紹介します。
無理のない時間または分量を決めて、脇目もふらずに「ダッシュ！」する
「ダッシュ」
１．Time-based dash “何時まで”ダッシュ（いつまでだっしゅ）
２．Unit-based dash “幾つまで”ダッシュ（いくつまでだっしゅ）
３．Combination dash “見切り”ダッシュ（みきりだっしゅ）
１．Time-based dash “何時まで”ダッシュ（いつまでだっしゅ）
タスクに取り組むべき時間を決めて、取り組む。タイマーを使って、アラームが鳴るまでとにかく集中してやる。
取り組む時間は、短すぎず長すぎずがいいそうです（短すぎると何もできないし、長すぎても持たないので）。
２．Unit-based dash “幾つまで”ダッシュ（いくつまでだっしゅ）
タスクを一定の単位に分解し、決めた単位数だけ取り組む。例えば、10ページ読む（資料とか）、20行書く（論文など）、5個洗う（食器洗いはすぐやりましょうね）、など。
１．机の前に座るたびに、机上にあるものを何か１つだけ片付ける
あるいは、
２．室内に入るたびに、室内のものを何か１つだけ片付ける
片付けるのは、どんなに小さなものでもかまいません。とにかく昨日よりほんのわずかでもきれいになっていればいいのです。
つまり、部屋の掃除という、ついつい先送りしてしまうタスクを「何か１つだけ片付ける」という極小単位に分解し、その代わり部屋に入る度に必ず行うようにする、という手法です。
３．Combination dash “見切り”ダッシュ（みきりだっしゅ）
時間と単位数の両方のゴールを決めてスタート。どちらかの“終点”に達したら、やめる。
例えば、「8分間やるか、10ページやるまでやめない」というゴールを設定して始めて、8分たたなくても10ページまでいけば、もしくは10ページまで行かなくても8分たてば、即やめる、ということです。
とにかく「やる」ことが大事。
参考 タスクリストの“常連さん”は「ダッシュ！」でやっつける
http://cyblog.jp/modules/weblogs/205
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朝活勉強会のお知らせ
「ライフハック勉強会」です。
第2回目は、9月3日（土）朝8:00～10:00まで
場所は、やんちオフィス（宮崎市江南2-21-34）
参加自由、会費なし
今度のテーマは「マインドマップ」です。
現在5名が参加予定。
参加してみようという方は、このブログにコメントいただくか、ご連絡ください。
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Peace Run2011 Across America
http://www.peace-run.com/
30キロ超の荷物を積んだバギー「ＭＵＳＡＳＨＩ号」を押し、ロサンゼルスからニューヨークをめざして走行しているようです。一歩一歩、ゴールの地、ＮＹに向けて走り始めた高繁氏。
高繁 勝彦 facebookより
ＰＥＡＣＥ ＲＵＮが目指すものについてあれこれ考えてみる。走ることを通じて世界を平和にするために何ができるのか。
平和・健康・夢・チャレンジ…人種・国籍・世代・性別や年齢を問わず、あらゆる人々が幸せになるためにそのミッション（使命）と哲学を今一度見つめ直してみよう。
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この夏、一番売れてます
かき氷やジュースにも、そして焼酎にも…相性ピッタリ
夏本番！ 紫外線は強烈！ちょっと体を動かしただけでも汗びっしょりになる季節になりました。
そんなときの水分補給にピッタリなのがコレ
「 大宜味村の押川産シークヮーサー」
薄めても、ハチミツを加えても、ドレッシングや酢の物など、いろいろなお料理にもと、大活躍しますよ
1本 500ml入り 2,000円で好評販売中です 売れてます
ご購入・お問い合わせは、やんちオフィスへどうぞ
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ご購入・お問い合わせは、
「こころとからだ」の健康づくりのお手伝いをします
やんちオフィス 代表 山口 淳
〒880-0944 宮崎市江南2-21-34
TEL：0985-52-1820 FAX：0985-52-1820
ホームページ：http://www.yanchioffice.sakura.ne.jp/index.html
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◆こちらのブログもどうぞ
やんちオフィス「元気・やる気・勇気」継続
http://yanchioffice.miyachan.cc/
◆ツイッターはこちら
twilog ⇒ http://twilog.org/yanchi1212
心よりお見舞い申し上げますとともに、被災地の一日も早い復興をお祈り申し上げます。
いっしょに乗り越えましょう
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ダッシュで仕事を片づける！
このブログを書こうとして、なかなか取りかかれないことがあります。
そこでネタ探しをしているうちに、たちまち時間が過ぎてしまうこともたびたびあります。
そういったときの対処法がありますのでご紹介します。
無理のない時間または分量を決めて、脇目もふらずに「ダッシュ！」する
「ダッシュ」
１．Time-based dash “何時まで”ダッシュ（いつまでだっしゅ）
２．Unit-based dash “幾つまで”ダッシュ（いくつまでだっしゅ）
３．Combination dash “見切り”ダッシュ（みきりだっしゅ）
１．Time-based dash “何時まで”ダッシュ（いつまでだっしゅ）
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取り組む時間は、短すぎず長すぎずがいいそうです（短すぎると何もできないし、長すぎても持たないので）。
２．Unit-based dash “幾つまで”ダッシュ（いくつまでだっしゅ）
タスクを一定の単位に分解し、決めた単位数だけ取り組む。例えば、10ページ読む（資料とか）、20行書く（論文など）、5個洗う（食器洗いはすぐやりましょうね）、など。
１．机の前に座るたびに、机上にあるものを何か１つだけ片付ける
あるいは、
２．室内に入るたびに、室内のものを何か１つだけ片付ける
片付けるのは、どんなに小さなものでもかまいません。とにかく昨日よりほんのわずかでもきれいになっていればいいのです。
つまり、部屋の掃除という、ついつい先送りしてしまうタスクを「何か１つだけ片付ける」という極小単位に分解し、その代わり部屋に入る度に必ず行うようにする、という手法です。
３．Combination dash “見切り”ダッシュ（みきりだっしゅ）
時間と単位数の両方のゴールを決めてスタート。どちらかの“終点”に達したら、やめる。
例えば、「8分間やるか、10ページやるまでやめない」というゴールを設定して始めて、8分たたなくても10ページまでいけば、もしくは10ページまで行かなくても8分たてば、即やめる、ということです。
とにかく「やる」ことが大事。
参考 タスクリストの“常連さん”は「ダッシュ！」でやっつける
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第2回目は、9月3日（土）朝8:00～10:00まで
場所は、やんちオフィス（宮崎市江南2-21-34）
参加自由、会費なし
今度のテーマは「マインドマップ」です。
現在5名が参加予定。
参加してみようという方は、このブログにコメントいただくか、ご連絡ください。
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30キロ超の荷物を積んだバギー「ＭＵＳＡＳＨＩ号」を押し、ロサンゼルスからニューヨークをめざして走行しているようです。一歩一歩、ゴールの地、ＮＹに向けて走り始めた高繁氏。
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平和・健康・夢・チャレンジ…人種・国籍・世代・性別や年齢を問わず、あらゆる人々が幸せになるためにそのミッション（使命）と哲学を今一度見つめ直してみよう。
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この夏、一番売れてます
かき氷やジュースにも、そして焼酎にも…相性ピッタリ
夏本番！ 紫外線は強烈！ちょっと体を動かしただけでも汗びっしょりになる季節になりました。
そんなときの水分補給にピッタリなのがコレ
「 大宜味村の押川産シークヮーサー」
薄めても、ハチミツを加えても、ドレッシングや酢の物など、いろいろなお料理にもと、大活躍しますよ
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やんちオフィス 代表 山口 淳
〒880-0944 宮崎市江南2-21-34
TEL：0985-52-1820 FAX：0985-52-1820
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Posted by やんち at 05:12│Comments(0)
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