ずっとランニング

ひとり九州一周駅伝
72区間　1056.2km

69日目　きょうは11.8km走った　
69日間の累計　817.6km
一日平均　11.8km

長崎県～佐賀県～福岡県～熊本県～鹿児島県～宮崎県～現在大分県を北上中。大分市が目前　　

ここまで順調　　　　


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免疫力アップ　疲れにくい身体づくりに　
ウコンを飲んできょうも元気に走ってます　
◆萩往還70kmマラニック完踏 しました（5月）
◆熊本市～八代市～人吉市100kmマラニック完走しました（7月）
◆北海道マラソン完走しました（8月）
◆四万十川100kmマラソン完走しました（10月）
◆宮古島フルマラソン完走しました（10月）
◆延岡～宮崎90kmマラニック完走しました（11月）



◎少しお疲れぎみの方におススメ　　
沖縄・㈱仲善の「ウコン
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