2010年09月24日

宮崎~高鍋 29kmランニング

  宮崎~高鍋 29kmランニング

宮崎~高鍋 29kmランニング

前からやりたかった走って、温泉入って、ビール飲んで、電車で帰るという企画がようやく実現

伴走仲間の3人できのう実行(途中から1名合流)

宮崎市役所からスタートし、国道10号線を北上

小雨がぱらつき、暑さを感じず、ナイスコンディション
走ったり、コンビニに寄ったりして3時間半後に高鍋駅前のカフェ「風と海」に到着 ダッシュ

その後、高鍋温泉「めいりんの湯」で汗を流し、またカフェ「風と海」に戻りカンパ~イ ビールジョッキ

午後からずっ~と飲んで、ご機嫌な一日でした。ニコニコ

めいりんの湯 http://www.meirinspa.com/


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◆萩往還70kmマラニック完踏 しました(5月)
◆熊本市~八代市~人吉市100kmマラニック完走しました(7月)
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 ダッシュ  ニコニコ
宮崎~高鍋 29kmランニング
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宮崎~高鍋 29kmランニング


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