ずっとランニング

　きょうの朝ラン　

　　「雨の中走りましたが、何か？」
　
◆時間　　　5時30分AM～6時30分AM
◆コース 宮崎市民文ホール周辺の屋根付き通路を行ったり来たり

夜中から朝方にかけては、雷や激しい雨が続いていた。　　　　
こういうときこそ、利用するのがこのコース。　
わが家から車で5分弱、絶好の場所。　

7月の月間走行距離　目標300km以上
　..............................................
　『人間の究極の幸せは、
　愛されること、
　褒められること、
　役に立つこと、
　人に必要とされること、の4つです。
　愛されること以外は、働いてこそ得られます』
................................................................


　間寛平アースマラソン公式サイト
　http://www.earth-marathon.com/index.html
　..............................................................
北海道マラソン、スタートまであと57日
　　2010年8月29日(日)午後0時10分スタｰト
　　http://www.hokkaido-marathon.com/
...................................................................
　参議院選挙期間中というのに大変静か。口蹄疫の影響で自粛ムードただよう選挙戦。
　国の借金860兆円以上の多くの責任は50年以上の旧政権にある。新政権はまだ1年。
　どっちがマシか考えたい。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【メイド・イン・仲善】
http://www.nakazen.co.jp/item/2007/06/_720ml_1.html


宮古島で熟成された「もろみ酢」に黒砂糖を加えた『宮古島の黒麹もろみ酢』

こんな方にオススメです

●今までのお酢は飲みづらいという方

●スポーツをよくされる方

●育ち盛りのお子様

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
お問合せ・ご購入は

やんちオフィス　宮崎市江南2-21-34
TEL&FAX　0985-52-1820　携帯電話　090-8917-8805
E-mail　yanchi.office@gmail.com
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆こちらのブログもどうぞ
　やんちオフィス「元気・やる気・勇気」継続
　http://yanchioffice.miyachan.cc/
◆ツイッターはこちら
　twilog ⇒ http://twilog.org/yanchi1212


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━