2007年02月22日
少し慎重に
きのうのそうじの影響で腰の張りと腕の筋肉痛 (すぐに張りが来るのはまだ若い?)
今朝は体と相談しながら走ろうと少し慎重に
準備も早めにでき、ストレッチを普段より多めにして対策バッチリで外へ
きょうの天気は曇りのち雨 朝５時の気温は４．６℃ ６時は４．８℃
走っていて寒さを感じなかった。今日も暖かい一日になりそう
けさも愛情あふれる朝食を作ってくれた相方に感謝
わが社風 出るに出られぬぬるい風呂
Posted by やんち at 07:30│Comments(3)
│マイランニング記録
この記事へのコメント
とてもいい響きですねぇ～納得する言葉です☆
毎日ランニングお疲れ様です!!
ごんも、小さいですが、目標を持ってジョギング頑張ってます。
毎度ながら、酸欠してますが(苦笑)
毎度ながら、美味しいそうな朝食ですたい!!
毎日ランニングお疲れ様です!!
ごんも、小さいですが、目標を持ってジョギング頑張ってます。
毎度ながら、酸欠してますが(苦笑)
毎度ながら、美味しいそうな朝食ですたい!!
Posted by ごんざぶろう at 2007年02月22日 14:09
お疲れ様で～す
筋肉痛が早めに・・・若い証拠だと思います！
愛情のこもった朝食もいいですね～
メール確認しました！
落ち着きましたらこちらからもメールします
よろしくお願いしま～す
筋肉痛が早めに・・・若い証拠だと思います！
愛情のこもった朝食もいいですね～
メール確認しました！
落ち着きましたらこちらからもメールします
よろしくお願いしま～す
Posted by えいじ at 2007年02月22日 16:43
☆ ごんざぶろうさん
>とてもいい響きですねぇ～納得する言葉です☆
まさか、「わが社風 出るに出られぬぬるい風呂」じゃないですよね(笑)
今度、日ごろの精進の成果を発揮して飲みましょう !! ん?
☆ えいじさん
毎度毎度、朝メシネタですいません。
メールよろしくお願いします。
>とてもいい響きですねぇ～納得する言葉です☆
まさか、「わが社風 出るに出られぬぬるい風呂」じゃないですよね(笑)
今度、日ごろの精進の成果を発揮して飲みましょう !! ん?
☆ えいじさん
毎度毎度、朝メシネタですいません。
メールよろしくお願いします。
Posted by やんち at 2007年02月22日 20:12
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