2007年01月06日
１月６日のランニング
朝６時の気温は９．６度 暖かい朝
写真のラジオを先日買って聞きながら走ってます。
朝は時間が限られているので、重宝しています。
朝 ７．５６ｋｍ
夜 ５．９９ｋｍ
計 １３．５５ｋｍ
１日１０ｋｍの目標はなんとかクリア
このところアップアップの毎日
Posted by やんち at 20:40│Comments(2)
│マイランニング記録
この記事へのコメント
やんちさん、はじめまして。
自分のブログにもお越しいただき、ありがとうございます。
来週は宮古に行かれるようですが、頑張ってください！
自分は１２日に宮古入り。
１３日は遠足の応援、１４日はワイドーの応援をします。
「ムコＴ」と呼ばれるオレンジ色のＴシャツで島を回りますので、見かけたら声をかけてください！
自分のブログにもお越しいただき、ありがとうございます。
来週は宮古に行かれるようですが、頑張ってください！
自分は１２日に宮古入り。
１３日は遠足の応援、１４日はワイドーの応援をします。
「ムコＴ」と呼ばれるオレンジ色のＴシャツで島を回りますので、見かけたら声をかけてください！
Posted by charlie at 2007年01月06日 23:17
☆ charlie さん
ありがとうございます。
１３日に宮古島へ行き、さっそくドイツ文化村で受付し
宿泊先の受付となりのブリーズヘイマリーナ前で「遠足」参加者を
応援する予定です。
１４日は私もオレンジ色のTシャツに白いベストで走る予定ですので
もし気がつかれましたら声をかけてください。NO ２３７ です。
今後ともよろしくお願いします。
ありがとうございます。
１３日に宮古島へ行き、さっそくドイツ文化村で受付し
宿泊先の受付となりのブリーズヘイマリーナ前で「遠足」参加者を
応援する予定です。
１４日は私もオレンジ色のTシャツに白いベストで走る予定ですので
もし気がつかれましたら声をかけてください。NO ２３７ です。
今後ともよろしくお願いします。
Posted by やんち at 2007年01月07日 07:36
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