2006年11月15日

数字並び



午前中にパートナーとランニングした後、体重計へ

体重　　　　　　55.5ｋｇ
体脂肪率　　　11.1％

見事なものです。この並び方!

今日は一日気分がよかった?!

午前のランニング
1時間20分　　13.09ｋｍ

午後のランニング
36分15秒　　　6.47ｋｍ
日間距離　　　19.56ｋｍ
月間距離　　　163.76ｋｍ




同じカテゴリー（マイランニング記録）の記事
3,438回目　一日を有意義に使うための5つの習慣
3,438回目　一日を有意義に使うための5つの習慣(2013-03-03 05:15)

3,434回目　たった1秒
3,434回目　たった1秒(2013-02-27 05:26)

3,425回目　5月のレースはこれで決まり
3,425回目　5月のレースはこれで決まり(2013-02-18 12:12)

3,420回目　姿勢が悪いと楽に走れない
3,420回目　姿勢が悪いと楽に走れない(2013-02-13 14:39)

3,411回目　川内選手　すごいぞ！
3,411回目　川内選手　すごいぞ！(2013-02-03 19:17)

3,410回目　ＣＨＡＬＬＥＮＧＥ→ＣＨＡＮＧＥ→
3,410回目　ＣＨＡＬＬＥＮＧＥ→ＣＨＡＮＧＥ→(2013-02-02 18:25)


Posted by やんち at 17:35│Comments(0) │マイランニング記録
このBlogのトップへ
 
＜ご注意＞
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
このページの上へ▲