2006年11月07日

11月7日のランニング

11月7日のランニング

けさは冷え込み＆寝坊でした。おまけに昨日から風邪の予兆と腰痛

最悪です。

31分59秒
5.45ｋｍ


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Posted by やんち at 22:12│Comments(2) │マイランニング記録
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この記事へのコメント
そろそろスパルタスロンですね。
私も坂を上るとき、このサンガスの山を上りきろうと一人スパルタスロンをやってます。
Posted by トンチャイ at 2006年11月08日 00:00
☆　トンチャイ 　さん

年齢の坂を上っているやら下っているのやら

ここはしばらく我慢です。

それではこれから少し走ってきます。
Posted by やんち at 2006年11月08日 06:00
 
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