2006年10月21日

１０月２１日のランニング



だんだん暗いときに走ることが多くなってくるので、リフレクティブたすきを買いました。


朝のランニング　　夕べの飲みすぎ、食べすぎで、メチャククチャ体が重く、さらに寝不足で全然走れなかった。

6.28ｋｍ

午後のランニング

2時間1分28秒
21.78ｋｍ

今日の合計　　28.06ｋｍ　　



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Posted by やんち at 20:24│Comments(0) │マイランニング記録
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