ずっとランニング

東日本大地震で被災された方々、並びにご家族・ご関係者の皆様に、
心よりお見舞い申し上げますとともに、被災地の一日も早い復興をお祈り申し上げます。
　いっしょに乗り越えましょう　
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　男子読書部活動報告　ストレスを最小限にする七つの方法　2
　

「成功をめざす人に知っておいてほしいこと」　リック・ピティーノ

5.　ネガティブな人に振り回されない。　

　プレッシャーを感じているときに周囲の人から「どうせ無理だ」「できるわけない」などと言われると、余計にストレスを感じるものです。そんな時こそ、自分を励ましてくれるポジティブな人と接することが重要になります。

6.　実行に費やす時間を増やし、不平に費やす時間を減らす。

　ストレスほ感じると不平を言いたくなりますが、そんなことにエネルギーを浪費するのではなく、もっと建設的なことにエネルギーを使うべきです。

7.　プレッシャーを有効に活用する。
　
　プレッシャーをネガティブにとらえるとストレスに屈してしまいます。プレッシャーを有効に活用し、自分の能力を最大限に発揮することが成否の分かれ目になります。
　
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　朝活勉強会のお知らせ
　「ライフハック勉強会」です。
　第2回目は、9月3日（土）朝8:00～10:00まで
　場所は、やんちオフィス（宮崎市江南2-21-34）
　参加自由、会費なし
　今度のテーマは「マインドマップ」です。
　現在4名が参加予定。
　参加してみようという方は、このブログにコメントいただくか、ご連絡ください。　
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　Peace Run2011　Across America　

　
　http://www.peace-run.com/
　30キロ超の荷物を積んだバギー「ＭＵＳＡＳＨＩ号」を押し、ロサンゼルスからニューヨークをめざして走行しているようです。一歩一歩、ゴールの地、ＮＹに向けて走り始めた高繁氏。　
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　「年中夢中」

　「きょうも走りました」　　

　「楽しいランニング、継続中」　　



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　ご購入・お問い合わせは、やんちオフィスへどうぞ
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ご購入・お問い合わせは、　
　「こころとからだ」の健康づくりのお手伝いをします
やんちオフィス　代表　山口　淳
〒880-0944　宮崎市江南2-21-34
　　 TEL：0985-52-1820　　FAX：0985-52-1820

　ホームページ：http://www.yanchioffice.sakura.ne.jp/index.html

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　やんちオフィス「元気・やる気・勇気」継続
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