ずっとランニング

東日本大地震で被災された方々、
並びにご家族・ご関係者の皆様に、
心よりお見舞い申し上げますとともに、
被災地の一日も早い復興をお祈り申し上げます。
　いっしょに乗り越えましょう　
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◆　◆　◆　◆　◆　◆　年中夢中 ◆　◆　◆　◆　◆　◆　　 　
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　エントリーは6月20日(月)までです　四万十川ウルトラマラソン 　

　最後の清流　四万十川を堪能しながら走る　

　申し込み済ませました　　
　大会エントリー　 http://runnet.jp/
　
　

　◎四万十川名物「沈下橋」を渡ることで、清流の音や匂いをより身近に感じ、疲れた身体をリフレッシュさせてくれます。
　◎コース上では、地元の人達やボランティアが温かい声援を送り、ウルトラランナーを励まし、背中を後押しします。
　◎ウルトラを完走するのに重要なポイントの一つが給水・給食。水のほか、スポーツドリンク、バナナ。20km毎にはおにぎり、パンなどの給食。その他にもカステラ、みそ汁、レモン、梅干し、みかん等を準備し、ウルトラランナーをサポート。

　大会の公式ホームページはこちら
　http://shimanto-ultra.jp/index.shtml
　大会エントリー　
　http://runnet.jp/
　
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　5月21日から四万十川ウルトラマラソン大会の参加受付が始まりました。　
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　きょうのひとこと
◆『思いついたらすぐその場でやる 』　　　　
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・すでにあるものを上手に使いまわすコンシャスな生活の実現
・お金をかけずに豊かな生活を営むシステムの提案
・古くて新しい経済システム「物々交換」の実験イベント

つまり、クローゼットの整理ができてスッキリ、自分にぴったりの服を探すこともできる、ヒトとのつながりという温かさを体感できる、と良いことづくめの、楽しい社会貢献パーティーです。
今回は、そんなエクスチェンジと被災地支援チャリティイベントを融合させることで、誰にでも無理なく出来る支援の方法をご提案いたします。
「XChange in 宮崎　東日本大震災　被災地支援チャリティイベント」開催のご案内
日　時　：　６月１１日　10:00～16:00
場　所　：　宮崎市民文化ホール　/　イベントホール・会議室
参加費　：　エクスチェンジ(おしゃれな物々交換会)５００円　
　　　　　　いざというときのための整理収納セミナー５００円
http://xchangein.ning.com/events/xchange-in-gong-qi-dong-ri-ben

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ノニを飲んできょうも元気に走ってます　2011年5月4日「萩往還70kmマラニック完走しました」　　　　　　

◎少しお疲れぎみの方におススメ　　

沖縄・㈱仲善の「ミラクルノニジュース100%
http://www.118930.com/fs/r813/c/01



お問合せ・ご購入は
◆『やんちオフィス』　　〒880-0944 宮崎市 江南2-21-34
TEL&FAX　0985-52-1820　
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