ずっとランニング

いよいよランニングシーズンです。
今月からは参加大会が増えます。



10月17日(日)　四万十川　100kmマラソン
10月24日(日)　綾照葉樹林　ハーフマラソン伴走
10月31日(日)　宮古島　フルマラソン

11月21日(日)　日南つわぶき　ハーフマラソン
11月28日(日)　さわやか健康マラソン　10kmマラソン伴走　

12月05日(日)　NAHAマラソン フルマラソン
12月12日(日)　青島大平洋　フルマラソン伴走


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ウコンを飲んできょうも元気に走ってます　
◆萩往還70kmマラニック完踏 しました（5月）
◆熊本市～八代市～人吉市100kmマラニック完走しました（7月）
◆北海道マラソン完走しました（8月）
　　　

◎少しお疲れぎみの方におススメ　　
沖縄・㈱仲善の「ウコン
http://www.nakazen.co.jp/



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