ずっとランニング

週の初めから「続けるのはむずかしい？！」と書くのも気が引けるが…


調べてみると、いろいろと出てきます。

例えば、「朝型人間になるコツ 」http://kosstyle.blog16.fc2.com/blog-entry-458.html
という記事の関連で…

・大人になると、なぜ1年が短くなるのか?
・メモが時間を生み出す
・効率よく仕事をこなす
・「読書」に役立つ本リスト
・スキマ時間に情報収集！　～livedoor Readerが携帯に対応！
・寿命を計算するサイト、The Death Clock
・早起き＝Life Hacks
・記憶は寝ている間に成長する
・スピードに生きる
・すき間時間に英会話の勉強！　～オススメ英会話Podcast
・ビジネス書を耳で読む　～すき間時間有効活用
・とりあえず第一歩！　～作業興奮でスタートダッシュ
・行動科学による「始める技術」「続ける技術」
・先延ばしにしてしまう6つの理由
・やらずに負けるより、やって負けたほうがいい
・2分以内で仕事は決断しなさい
・思い立ったら即行動　～�ハーシー橋本社長
・シンプルマインドのすすめ
・すばやく決断できる人の考え方　～全ての優柔不断な人へ

私の今週のテーマは、毎日
1.「朝、ブログ更新」と「朝、メルマガ記事作成」
2.朝のランニング
3.休みなし(仕事とそれ以外の線引きがあいまいなため)
4.感謝はがきを書く
5.読書
………
書き出すと、キリがなくなってくるので、早起きしないといけません。

ごほうびは、美味しいビール　と楽しい食卓　　です。

やんちママに「よいしょ」ではありませんよ　　

きょうも楽しいことが舞ってます(待ってます)。　

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