ずっとランニング

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　「ミラクルノニ100%」パワーで
　
　四万十川100kmマラソン（10月18日）　完走しました　
　6月6日「阿蘇カルデラスーパーマラソン100km」　完走しました　
　8月30日「北海道マラソン」 　42.195km　完走しました　
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　仲善ノニで免疫力アップ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

男子読書部活動報告

けさ4時の気温は13.6℃
沖縄の那覇は23.6℃
ちょうど10℃違ってますねぇ
日の出はまもなく…6時30分少し前です。


リスト化仕事術
堀内浩二
ゴマブックス　本体667円＋税
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
口を開く前に思い出すべき三つの門

1.これらの言葉は真実か？

2.これらの言葉は必要か？

3.これらの言葉に思いやりはあるか？


スター志望者への3つのアドバイス

1.お金などいらぬという風情で働きなさい。

2.傷ついたことなどないかのように愛しなさい。

3.誰にも見られていないかのように踊りなさい。


偶然をチャンスに変える5つのスキル

1.目的に対しては【ねばり強く】

2.手段に対しては【柔軟に】

3.【好奇心】のアンテナを常に伸ばして

4.【楽観的に】チャンスを待ち構え、

5.【積極的に】リスクを取ろう

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
こちらも発売中です