2012年09月18日
3,278回目 29テスト（肉テスト）
◆フェイスブックはこちら
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3,278回目 29テスト（肉テスト）
100kmマラソンを走るライフオーガナイザー1級 山口 淳(やんちパパ)
きょうも継続！「連日走380日」 快調
おとといの夜は、新垣ミートさんのお肉を満喫する会
ただ食べ、飲むだけではもったいないので、29テスト（肉テスト）を。
先生は新垣ミートの新垣清貴部長
で、私は最下位（涙）。食べることは好きでも、全然知らないことばかり。
牛肉の主な部位は、９つに分けられ、質が柔らかい部位と硬い部位によって主な料理の使用方法として、柔らかい肉はステーキなどの焼き肉料理に向いており、硬い肉はシチューなどの煮込み料理に利用されます。
また、牛１頭（約７００ｋｇ）から取れる食肉部位（精肉部分）は、約３００ｋｇで、体重の４割程度になります。
豚肉の主な部位は、7つの部位に分けられます。
部位別の肉質の違いは牛肉ほどなくて、全体的に均一で、どの部位でも家庭でおいしく料理できます。
また、豚１頭（約１１０ｋｇ）から取れる食肉部位（精肉部分）は、約５０ｋｇと体重の半分程度になります。
この「新垣ミートさんのお肉を満喫する会」、次回は第5回目、10月7日（日）開催です
平和だからこそ走ることが出来る
〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜
さあ、きょうも「片付けダイエットマラソン」やります！
100kmマラソンを走るライフオーガナイザー１級（九州で男性初） 山口 淳
アメリカ発、日本でアレンジされた整理収納術〜「思考と空間の整理」の概念・「オーガナイズ」〜を日本に広める専門的な人材が「ライフオーガナイザー」です
自宅やオフィスを見直し、片付け、心地よい暮らしやビジネスをつくっていきませんか
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継続塾
毎日ランニングしながらゴミ拾い マラソン
・ランニング379日目（2011年9月5日より継続)
・ゴミ拾い264日目（2011年12月30日より継続)
・庭の草取り49日目（2012年8月1日より継続)
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水にぬれなければ 泳ぎはできない
全身ずぶぬれになれば 度胸がすわる
相田みつを
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四万十川100kmマラソン大会まで「あと33日」 10月21日（日）開催
福知山マラソン大会まで「あと66日」 11月23日（祝）開催
NAHAマラソン大会まで「あと75日」 12月2日（日）開催
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宮崎伴走者協会ではいっしょに走るランナーを募集しています。
毎週日曜9時にスタート、大淀川河川敷を走ってます。
直接サイクリングロードのスタート地点にお越しください。
毎週日曜の午前中が定例の練習会です。
宮崎伴走者協会のページはこちら⇒ https://www.facebook.com/pages/%E5%AE%AE%E5%B4%8E%E4%BC%B4%E8%B5%B0%E8%80%85%E5%8D%94%E4%BC%9A%E9%9D%9E%E5%85%AC%E5%BC%8F/128538450554038
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◆こちらのブログもどうぞ
やんちオフィス「元気・やる気・勇気」継続
http://yanchioffice.miyachan.cc/
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この夏もやっぱり売れてます
かき氷やジュースにも、そして焼酎にも…相性ピッタリ
夏本番！ 紫外線は強烈！ちょっと体を動かしただけでも汗びっしょりになる季節になりました。
そんなときの水分補給にピッタリなのがコレ
「 大宜味村の押川産シークヮーサー」
薄めても、ハチミツを加えても、ドレッシングや酢の物など、いろいろなお料理にもと、大活躍しますよ
1本 500ml入り 2,500円で好評販売中です 売れてます
ご購入・お問い合わせは、やんちオフィスへどうぞ
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ご購入・お問い合わせは、
「こころとからだ」の健康づくりのお手伝いをします
やんちオフィス 代表 山口 淳
〒880-0944 宮崎市江南2-21-34
TEL：0985-52-1820 FAX：0985-52-1820
ホームページ：http://www.yanchioffice.sakura.ne.jp/index.html
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牛肉の主な部位は、９つに分けられ、質が柔らかい部位と硬い部位によって主な料理の使用方法として、柔らかい肉はステーキなどの焼き肉料理に向いており、硬い肉はシチューなどの煮込み料理に利用されます。
また、牛１頭（約７００ｋｇ）から取れる食肉部位（精肉部分）は、約３００ｋｇで、体重の４割程度になります。
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部位別の肉質の違いは牛肉ほどなくて、全体的に均一で、どの部位でも家庭でおいしく料理できます。
また、豚１頭（約１１０ｋｇ）から取れる食肉部位（精肉部分）は、約５０ｋｇと体重の半分程度になります。
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Posted by やんち at 09:29│Comments(0)
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