ずっとランニング

　継続塾

　毎日ランニングしながらゴミ拾い マラソン
　・ランニング318日目（2011年9月5日より継続)

　・ゴミ拾い202日目（2011年12月30日より継続)

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台風7号　2012年7月18日午前9時現在の情報



2012年7月18日7時30分発表　台風第07号は、18日6時には徳之島の北西約210kmにあって、北西へ毎時20kmで進んでいます。中心気圧は985hPa、中心付近の最大風速は25m/sです。この台風は、18日18時には九州の西へ進み、19日6時には黄海に達するでしょう。その後は熱帯低気圧に変わり、20日3時には朝鮮半島に達する見込みです。台風周辺海域および進路にあたる海域は、しけ～大しけとなるため厳重な警戒が必要です。

　北部九州はこのところ降り続いている大雨で、被害の拡大が心配です。
　警戒してください。

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この夏もやっぱり売れてます　
かき氷やジュースにも、そして焼酎にも…相性ピッタリ

　夏本番！ 紫外線は強烈！ちょっと体を動かしただけでも汗びっしょりになる季節になりました。
　そんなときの水分補給にピッタリなのがコレ

「　大宜味村の押川産シークヮーサー」
　薄めても、ハチミツを加えても、ドレッシングや酢の物など、いろいろなお料理にもと、大活躍しますよ

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ご購入・お問い合わせは、　
　「こころとからだ」の健康づくりのお手伝いをします
やんちオフィス　代表　山口　淳
〒880-0944　宮崎市江南2-21-34
　　 TEL：0985-52-1820　　FAX：0985-52-1820

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　6月9日スタート　高繁勝彦さんの日本縦断ピースラン　パート2
　(北海道～鹿児島)　現在、北海道を走行中
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　水にぬれなければ　泳ぎはできない
　全身ずぶぬれになれば　度胸がすわる
　　　相田みつを　
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　北海道マラソン大会まで「あと40日」　8月26日（日）開催
　四万十川100kmマラソン大会まで「あと97日」　10月21日（日）開催
　NAHAマラソン大会まで「あと138日」　12月2日（日）開催

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3,215回目
100kmマラソンを走るライフオーガナイザー1級　山口　淳(やんちパパ)　
きょうも継続！「連日走318日」　快調　

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　宮崎伴走者協会ではいっしょに走るランナーを募集しています。
　毎週日曜9時にスタート、大淀川河川敷を走ってます。
　直接サイクリングロードのスタート地点にお越しください。

　毎週日曜の午前中が定例の練習会です。
　
　宮崎伴走者協会のページはこちら⇒　https://www.facebook.com/pages/%E5%AE%AE%E5%B4%8E%E4%BC%B4%E8%B5%B0%E8%80%85%E5%8D%94%E4%BC%9A%E9%9D%9E%E5%85%AC%E5%BC%8F/128538450554038

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