ずっとランニング

　チキン南蛮、本家はどこ？



　宮崎市に住む私は子供のころからチキン南蛮を当たり前のように食べてきました。

　宮崎市でチキン南蛮といえば、やはり「おぐら」が有名です。

　これに対し、延岡市が発祥の地という説もありますね。

　きのうは延岡市で食べましたが、ちょっと酢が強いというのが感想です。
　慣れてる方には合ってるのかな？

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　朝は必ずやってくる

東日本大地震で被災された方々、並びにご家族・ご関係者の皆様に、
心よりお見舞い申し上げますとともに、
被災地の一日も早い復興をお祈り申し上げます。
いっしょに乗り越えましょう　
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　萩往還70kmまで「あと16日」　5月4日（日）開催
しまなみ海道100kmマラソン大会まで「あと45日」　6月2日（土）開催
　NAHAマラソン大会まで「あと228日」　12月1日（日）開催
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3,122回目
100kmマラソンを走るライフオーガナイザー1級　山口　淳(やんちパパ)　
きょうも継続！「連日走220日」　快調　

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　宮崎伴走者協会ではいっしょに走るランナーを募集しています。
　毎週日曜9時にスタート、大淀川河川敷を走ってます。
　直接サイクリングロードのスタート地点にお越しください。

　4月からは毎週日曜の午前中が定例の練習会です。
　4月22日(日)定期練習会

　宮崎伴走者協会のページはこちら⇒　https://www.facebook.com/pages/%E5%AE%AE%E5%B4%8E%E4%BC%B4%E8%B5%B0%E8%80%85%E5%8D%94%E4%BC%9A%E9%9D%9E%E5%85%AC%E5%BC%8F/128538450554038

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