2012年01月19日
あえなくリタイア
きのうの宮古島100km、あえなくリタイアでした。前日から体調は悪かったんですが、予想以上に走れず、62.5kmでもうギブアップ。40km過ぎから歩くなど、何が原因なのか？実力不足、練習
不足、調整不足、体調管理の甘さ、どれも該当し、今後の反省材料です。次は熊本城マラソン、ちゃんと準備せねば!!
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東日本大地震で被災された方々、並びにご家族・ご関係者の皆様に、
心よりお見舞い申し上げますとともに、
被災地の一日も早い復興をお祈り申し上げます。
いっしょに乗り越えましょう
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ココロもスッキリ、街や道路もスッキリ、2012年毎日「お宝（ゴミ）集め活動・継続中19日目」
毎週水曜に宮崎市内で「お宝集め（ゴミ拾い）」プロジェクトをやってます。いっしょに活動していただける方はご連絡ください。楽しいイベントです
第18回 「５時から街をきれいに」MK5プロジェクト！in宮崎市
次回は1月25日（水）
現在6名が参加しています
【志命】
個人がゴミを拾う勇気を持てば日本は変わる！
詳しくは…https://www.facebook.com/events/192483497515662/?context=create
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熊本城マラソン大会まで「あと31日」 2月19日（日）開催
NAHAマラソン大会まで「あと319日」 12月2日（日）開催
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3,029回目
100kmマラソンを走るライフオーガナイザー1級 山口 淳(やんちパパ)
きょうも継続！「連日走133日」 快調
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宮崎伴走者協会ではいっしょに走るランナーを募集しています。
毎週日曜9時にスタート、大淀川河川敷を走ってます。
直接サイクリングロードのスタート地点にお越しください。
1月22日（日） 定期練習会で伴走
宮崎伴走者協会のページはこちら⇒ https://www.facebook.com/pages/%E5%AE%AE%E5%B4%8E%E4%BC%B4%E8%B5%B0%E8%80%85%E5%8D%94%E4%BC%9A%E9%9D%9E%E5%85%AC%E5%BC%8F/128538450554038
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さわやかな朝は健康のあかし！
ノニを飲んできょうも元気に走ってます
2011年10月16日「四万十川100kmマラソン 完走しました」
◎少しお疲れぎみの方におススメ 
沖縄・㈱仲善の「ミラクルノニジュース100%
http://www.118930.com/fs/r813/c/01
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ご購入・お問い合わせは、やんちオフィスへどうぞ
「こころとからだ」の健康づくりのお手伝いをします
やんちオフィス 代表 山口 淳
〒880-0944 宮崎市江南2-21-34
TEL：0985-52-1820 FAX：0985-52-1820
ホームページ：http://www.yanchioffice.sakura.ne.jp/index.html
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Posted by やんち at 06:02│Comments(2)
│宮古島１００ｋｍマラソン
この記事へのコメント
やんち さん
６２ＫＭ沖縄本島の端から端までですね。凄いですよ！
私でしたら一キロでリタイヤです。そんなに走るんですか超人的です。
アイパット私の話になった。そんなつもりではありませんでしたが、
病み付きになりました。どうしましよう・・・・・
６２ＫＭ沖縄本島の端から端までですね。凄いですよ！
私でしたら一キロでリタイヤです。そんなに走るんですか超人的です。
アイパット私の話になった。そんなつもりではありませんでしたが、
病み付きになりました。どうしましよう・・・・・
Posted by 仲本勝男
at 2012年01月20日 15:07
at 2012年01月20日 15:07☆ 仲本勝男様
ありがとうございます。
iPadそしてスキャン、ぜひ近いうちにまたご説明に伺いたいです。
ありがとうございます。
iPadそしてスキャン、ぜひ近いうちにまたご説明に伺いたいです。
Posted by やんち at 2012年01月20日 17:48
at 2012年01月20日 17:48
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