ずっとランニング

　記事総数2922回
　けさも走りました。なぜ走るのか？
　きょうはTV解説でもおなじみで、市民ランナーの指導をされている金　哲彦さんの著書から、達成感について書かれている部分を少し紹介します。
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東日本大地震で被災された方々、並びにご家族・ご関係者の皆様に、
心よりお見舞い申し上げますとともに、
被災地の一日も早い復興をお祈り申し上げます。
いっしょに乗り越えましょう　　
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マラソンの素晴らしさはひと言では語れない。…(中略)あえて共通点をあげるとすれば、それは、他の何物にも代え難い「達成感」だろうか？
　達成感を味わうまでの道のりが決して楽ではないのが世の常。マラソンは、困難に肉体的苦しみも伴う。
　苦しみは、どんな人にも平等に訪れる。社会的地位が高いかそうでないか、美人か不美人か、そんなことは関係ない。
　ゴールにたどり着くまでの長い長い時間、どんな人にもたらせる肉体的苦痛を、強い意思で乗り越えなければならない。
　社会的な衣をはがされ、丸裸にされた人間のプリミティブ(原始的)な感情が、そこに投影される。だからこそ、ゴールにたどり着くことができたマラソンの「達成感」は、他の何倍もの至福に感じられるのかもしれない。

一部略
　金　哲彦　「3時間台で完走するマラソン」　光文社新書

　毎日の練習でも同じことが言えるような気がします。体調のいいときもあれば、走ってて、まるでダメと思ってしまうこともあります。ここで気持ちをコントロールしてみることもレースに向けて、メンタルトレーニングとしては大切かも知れません。
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　宮崎伴走者協会ではいっしょに走るランナーを募集しています。
　毎週日曜9時にスタート、大淀川河川敷を走ってます。
　直接サイクリングロードのスタート地点にお越しください。
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　「連日走26日」　きょうも快調　
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　朝活勉強会のお知らせ　今日です
　「ライフハック勉強会」です。
　第3回目は、10月1日（土）朝8:00～10:00まで
　場所は、やんちオフィス（宮崎市江南2-21-34）
　参加自由、会費なし
　参加してみようという方は、このブログにコメントいただくか、ご連絡ください。　
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　Peace Run2011　Across America　

　
　http://www.peace-run.com/
　30キロ超の荷物を積んだバギー「ＭＵＳＡＳＨＩ号」を押し、ロサンゼルスからニューヨークをめざして走行しているようです。一歩一歩、ゴールの地、ＮＹに向けて走り始めた高繁氏。
　
　高繁 勝彦　facebookより
　ＰＥＡＣＥ　ＲＵＮが目指すものについてあれこれ考えてみる。走​ることを通じて世界を平和にするために何ができるのか。
　平和・健康・夢・チャレンジ…人種・国籍・世代・性別や年齢を問​わず、あらゆる人々が幸せになるためにそのミッション（使命）と​哲学を今一度見つめ直してみよう。

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この夏、一番売れました　
かき氷やジュースにも、そして焼酎にも…相性ピッタリ

　まだまだ日中は暑い！ 紫外線は強烈！ちょっと体を動かしただけでも汗びっしょり。
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　薄めても、ハチミツを加えても、ドレッシングや酢の物など、いろいろなお料理にもと、大活躍しますよ

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　ご購入・お問い合わせは、やんちオフィスへどうぞ
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ご購入・お問い合わせは、　
　「こころとからだ」の健康づくりのお手伝いをします
やんちオフィス　代表　山口　淳
〒880-0944　宮崎市江南2-21-34
　　 TEL：0985-52-1820　　FAX：0985-52-1820

　ホームページ：http://www.yanchioffice.sakura.ne.jp/index.html

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