ずっとランニング

東日本大地震で被災された方々、並びにご家族・ご関係者の皆様に、
心よりお見舞い申し上げますとともに、被災地の一日も早い復興をお祈り申し上げます。
　いっしょに乗り越えましょう　
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　トレイルランしてきました

　
　きのうは明け方に強い雨が降り、その後は小雨が降ったりやんだりの天気。
　8名で宮崎自然休養村にある加江田渓谷の林道でトレイルラン

　加江田川を右に見たり、左に見たりと、橋をいくつも渡りながら、
石や小枝を避けながら進み、片道10kmで折り返し　　

　もちろん汗びっしょりになったものの、ミストの中を走っているようで
　そして、なんと言っても森林浴気分で、とても気持ちよく走れました。　

　ハマりそうです。　

　加江田渓谷を紹介しているサイトがありました　⇓
　http://www.geocities.jp/shogo333/miyazaki-kourakuti/kaedakeikoku/kaedakeikoku.html

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