ずっとランニング

東日本大地震で被災された方々、
並びにご家族・ご関係者の皆様に、
心よりお見舞い申し上げますとともに、
被災地の一日も早い復興をお祈り申し上げます。
　いっしょに乗り越えましょう　
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◆　◆　◆　◆　◆　◆　年中夢中 ◆　◆　◆　◆　◆　◆　　 　
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　これが今シーズン最後だと思うと… 　

　この楽しそうで、満足げな表情を見ていただくだけで、今回の宮崎～高鍋30km練習会がいかに大変だったかが、想像できるのではないでしょうか　


　別地点からスタートの二人は1時間早い午前7時半にスタート。残る5人は宮崎市役所を8時半にスタート。私は荷物搬送係で車でフィニッシュ地点の「せっちゃんのお店　カフェ　風と海へ」　　
私は高鍋から逆走し、一ツ瀬大橋までの折り返し24kmのラン、小雨が降っていたせいもあり、蒸し暑く、その分へばりました。
　　プルプル、ぷりぷり、大量の牡蠣で、とても食べきれず、皆さんお持ち帰りとなりましたが、これで牡蠣の代金お一人500円　
　うらやましいと思った方は、次回の企画　　のときにぜひご参加ください。　
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　きのうから四万十川ウルトラマラソン大会の参加受付が始まりました。　
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　きょうのひとこと
◆『「お金を管理する理由→"私の場合「好きなもの、欲しいもの、必要なものを買ってもいいかを判断するため」です"｜お金の管理をシステムにする 』　　　　
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・すでにあるものを上手に使いまわすコンシャスな生活の実現
・お金をかけずに豊かな生活を営むシステムの提案
・古くて新しい経済システム「物々交換」の実験イベント

つまり、クローゼットの整理ができてスッキリ、自分にぴったりの服を探すこともできる、ヒトとのつながりという温かさを体感できる、と良いことづくめの、楽しい社会貢献パーティーです。
今回は、そんなエクスチェンジと被災地支援チャリティイベントを融合させることで、誰にでも無理なく出来る支援の方法をご提案いたします。
「XChange in 宮崎　東日本大震災　被災地支援チャリティイベント」開催のご案内
日　時　：　６月１１日　10:00～16:00
場　所　：　宮崎市民文化ホール　/　イベントホール
参加費　：　エクスチェンジ５００円　
　　　　　　いざというときのための整理収納セミナー５００円
http://xchangein.ning.com/events/xchange-in-gong-qi-dong-ri-ben

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ノニを飲んできょうも元気に走ってます　2011年5月4日「萩往還70kmマラニック完走しました」　　　　　　

◎少しお疲れぎみの方におススメ　　

沖縄・㈱仲善の「ミラクルノニジュース100%
http://www.118930.com/fs/r813/c/01



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