ずっとランニング

3週間ぶりに伴走



けさも伴走のため集合場所へ向かう時の気温は０℃　

伴走相手が早めに到着していて、せかされてスタート、ウォーミングアップなし　　11km

宮古島から帰って以来、体調イマイチでしたがようやく戻り、久しぶりに走れてさわやか　　　

冷え込んだ１月も明日で終わり、２月はプロ野球キャンプが始まる
ジャイアンツとホークスがしないでキャンプをするので、見物を兼ねて走って行ってみようかな　

２月の月間ランニング距離目標は300km

２月１１日に予定されていた「都農尾鈴マラソン」は鳥インフルエンザの発生で中止になった。
　そのほか、県女子駅伝や南九州駅伝は新燃岳の噴火のため中止

　「じっくり腰据えて練習しておけ！」ということかと…