ずっとランニング

宮古島市上野の朝焼け



きょうの沖縄はようやく沖縄らしさが戻り、陽が差し、車で移動中は窓を開けないと暑いくらい

思わずつぶやいたのが、「おととい(宮古島100kmマラソン当日)　こんないい天気だったら、1時間はタイムが短縮できてたかも…」と、な訳ないんですけどね　

足の痛みは全く無くて、うれしい限りなんですけど、年取ると3日後くらいからとか言うので、明日以降が心配

さてさて、あすからは普段の生活に戻ります。

次は2月11日都農ハーフマラソン、2月末は東京マラソン(10km伴走)、6月は阿蘇カルデラスーパー100kmマラソン、
その間は練習に励もう　



「大人のパーソナルコンディショニング講座」
～競技パフォーマンスを上げたいアスリートに
スポーツコンディショニングサポート～
◆とき…2月13日(日)　14:00～17:00
◆ところ…宮崎市清武町文化会館　2階第3研修室
◆対象者…運動能力向上に興味がある20代以上の方
◆受講料…3,000円　　
◆定員…30名（先着順）

　講師…照喜名弘彦（テルキナ　ヒロヒコ）
　昨年11月、宮崎でセミナー初開催。大好評
　
　整体専門学校講師の傍ら、 沖縄ではワンコイン勉強会「こころとからだ塾やダイエット講座、 大阪・東京・福岡でも定期的に勉強会を開催。 その他、個人セッションや出張セミナーも。 「機能美を備えた、こころとからだ」をつくるお手伝いをします。





お問い合せ・お申し込みは…
◆『やんちオフィス』　　宮崎市 江南2-21-34
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