はつかでマジック:ずっとランニング

2007年12月10日

はつかでマジック

　おとといはわずかな時間走り、きのうは練習を休んだ。
　そして、今日は約10キロのランニング
　最初はそうでもなかったものの、徐々にペースアップ
　体が自然に動き、リズムよく走れた。

　こういう日は気持ちがいい、いや、最高の気分

　先日のNAHAマラソンで初めてお会いした「はつかで」サンの「休んだら‥マジック」のおかげ

　

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Posted by やんち at 18:26│Comments(4) │マイランニング記録

この記事へのコメント

その日、はじめに身体とじっくり話し合う
そして、走るかどうか決める

ということでしょうか。気持ちよく走りそして休むときはいたわり休足。。。

Posted by Rt NAHA at 2007年12月10日 22:48

☆　Rt NAHA さん

　どうも老化が進んでいるようで、回復が極めて遅く弱くなってきているように思います。
　相方にもいたわりの気持ち、私にはその数倍のいたわりが必要かと弱気になってきております。

Posted by やんち

at 2007年12月10日 22:57

やんちさんすご～い。

なかなかコレを素直に実行できる方は居ないですよ！

勤続疲労を起こしたな。と思ったら
休足が急速に回復！

Posted by はつかで at 2007年12月11日 08:54

☆　はつかでさん

　>休足が急速に回復！

いえいえ、先生のマジックのおかげで～す。
　もう、すっかり催眠術にかかった気分です！(笑)

　ちなみに今日も雨が降っていたので休みましたぁ‥休みすぎぃ～？
　

Posted by やんち at 2007年12月11日 20:44

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