ずっとランニング

気持ちよく走れた日は気分もサイコーですよね♪
天草マラソン、がんばってください！

☆　マリリンさん

　ありがとうございま～す。
　暑い中でしたので、NAHAマラソンの予行演習でした。

こばんは！日々のお仕事お疲れ様です。
やんちさん、最近の僕はあまりに予定日程が
多すぎて消化不良です・・。

本来なら、規則正しく早寝早起きして
午前４時半頃には自転車１時間・・・
まだ社会が動きだす前の道を走るのが
日課でしたが今ではすっかり不規則で
心にゆとりが無いですね・・。

おまけにテンションもあがりません・・。

明日から自転車乗りたいです！
明日こそは！！！

いつも気を使ってくれて感謝です。
早朝ストレッチからはじめます！

☆　まっつぐさん

　毎日、毎日お忙しい中のいろいろな出来事、楽しく見せていただいています。感謝です。毎日何度かお邪魔させてもらってます。
　わたしは、日頃の不摂生や自己管理の至らなさから、寅さんではありませんが、いつも反省の日々を送っております。
　ストレッチを十分にしてから朝走りをするようになって、少しずつ復調してきました。おススメです。
　さあ、今夜も早く寝て、あすも早起きします。

　いつもありがとうございま～す。