2007年10月19日

ストレッチボード



腰痛予防や疲労対策のためにストレッチボードは欠かせません。
　毎朝わずかな時間ですが、これに乗りながら新聞や本を読んで、ながら族してます。

　きょうから九州一周駅伝が始まりました。初日は福岡県がトップ

　私の一人タスキの駅伝は、ようやく3区に入りました。ぼちぼち行きますダッシュ。


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Posted by やんち at 21:35│Comments(2) │マイランニング記録
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この記事へのコメント
痛いんだなこれ・・・
Posted by 湘南太郎湘南太郎 at 2007年10月19日 21:36
☆　湘南太郎さん

　慣れると意外に気持ちいいものですよぉ
Posted by やんちやんち at 2007年10月19日 21:45
 
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