今日の痛み:ずっとランニング

2007年01月21日

今日の痛み

朝５時１０分起床
夕べ雨が降ったみたいで路面が濡れていたが、走るのに支障なし
朝５時の気温は８．９℃(きのうは６．８℃)　
暖かくニットキャップの必要なし

７．１４ｋｍ　相変わらずペースは上がらずぐすん

写真の指差してるところが痛みました。
左足の付け根といったとこですかね

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Posted by やんち at 07:28│Comments(5) │マイランニング記録

この記事へのコメント

大丈夫ですか？？無理せず走り続けて下さいね…今日の試合どうにか勝ちました☆また今年リーグで鹿児島行くんで出来るなら見に来て下さいね☆

Posted by サッカー小僧 at 2007年01月21日 15:52

☆　サッカー小僧　さん

>大丈夫ですか？？無理せず走り続けて下さいね…

ありがとうございます。ぼちぼちやります。

>今日の試合どうにか勝ちました☆また今年リーグで鹿児島行くんで出来るなら見に来て下さいね☆

　やったぁ、よかったですね。鹿児島の日程などまた教えてくださいね。

Posted by やんち at 2007年01月21日 18:04

こんばんは
はじめてお邪魔しました。
マラソンつながりで宜しくお願いします。

私も宮古島を走ったとき６０キロあたりから同じところが痛み出しました。
私の場合、長距離を走ると必ず痛くなります。
走り方が悪いんでしょうかねえ？？

Posted by たくやん at 2007年01月21日 21:44

おはようございます！
痛みがあるのに走るんですか～
気をつけて下さいね～

Posted by えいじ at 2007年01月22日 07:28

☆　たくやんさん
こちらこそよろしくお願いします。

私は体が硬い、股関節が硬い、柔軟性がない‥などと
整体などでいつも言われています。
ストレッチ、柔軟運動など口すっっぱく言われます。
最近、ホントニその通りと痛感してます。

☆　えいじ　さん
お疲れ様で～す。ありがとうございま～す。
>痛みがあるのに走るんですか～
走り始めはなんともないんですけど、しばらく行くと‥
まあ、ボチボチやります。

Posted by やんち at 2007年01月22日 18:36

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