やっと１０キロ走れたぁ:ずっとランニング

2007年01月17日

やっと１０キロ走れたぁ

１４日の宮古島でのレースから３日経ち、やはりまだ走力・体力回復せず

走り始めはとくに苦しくて…でもいつも苦しい顔をして走っていると
「ランニングは苦しいだけジャン」と思われたくないので
リラックスしようと思うけど、これがなかなか。
向かい風のせいもあったが、とにかく自分が楽しいと思えるような
走り方をすれば、ランニングを楽しもうというひとたちがもっと増えると思う
今日の反省でした。

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Posted by やんち at 17:29│Comments(7) │マイランニング記録

この記事へのコメント

やんちさん！先ほどはコメントありがとうございました！
昔、部活で軽く走るだけでも苦手でした・・・
ですので、マラソンが好きな人はすごいと思いますよ！
マラソンがんばって下さい！

Posted by えいじ at 2007年01月17日 17:53

☆　えいじ　さん

私も高校まで長距離走は大嫌いでした、それが今では…(笑)。

これからもコメントお願いしまぁ～す。

Posted by やんち at 2007年01月17日 17:58

やんちさん宮古の疲れは取れてきてますかぁ～??
楽しそうに走れるといいんですけどねぇ～
ごんは、今や1人ｼﾞｮｸが出来なくなってる今日この頃です(笑)

『走りを楽しむ』　ｺｺ最近のテーマっす!!

Posted by ごんざぶろう at 2007年01月17日 19:30

☆　ごんさん

>疲れは取れてきてますかぁ～??

年のせいですかねぇ　なかなかですぅ
でも　飲むのはいけるんですよねぇ　これがぁ…

>『走りを楽しむ』　ｺｺ最近のテーマっす!!

これは勝負してもいいテーマですよねぇ
よしっ　ごんさんといい勝負できるかも　!!?

Posted by やんち at 2007年01月17日 22:26

宮古の疲れがまだ抜けてないんですね…ゆっくりゆっくり走りながらの回復を祈ってます☆自分の場合は試合後日にあえて追い込んで走ったりしますよ…意外に次の日が楽になったりします！やんちさんもやんちさんなりの回復術とかあるんですか！？飲みは全然いける…確かに（笑）

Posted by サッカー小僧 at 2007年01月18日 00:06

☆　サッカー小僧　さん
チームのホームページ見ましたよ!!

>試合後日にあえて追い込んで走ったりしますよ…意外に次の日が楽になったりします！

いい話を聞きました。今度試してみます。
でも、トシヨリの何とかってことで逆効果だったりして…

Posted by やんち at 2007年01月18日 07:58

あまり自分の回復術は参考にしないで下さいね〜（笑）逆に疲れたら困りますので(ToT)

Posted by サッカー小僧 at 2007年01月18日 10:12

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