ずっとランニング

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　100kmマラソンを走るライフオーガナイザー1級　山口　淳(やんちパパ)　
　きょうも継続！「連日走435日」　快調　　

　四万十川100kmマラソン、5年連続自己記録を更新して完走しました


　3,332回目　お客が増えても困らない郵便物やDMの片づけ法

　毎日届く郵便物やDM、ポストから取り出して全部目を通しますか？

　つい机の上や食卓に放置してしまい、結構な高さになったりしませんか？

　開封し読み終えたら、要る(残す)ものと捨てるものに分けて、
　必要なものは、決めた場所にしまいます。
　それだけで保管先がわかってますから、探すのも簡単、忘れても安心です。
　そして要らないと判断したものは、すぐにゴミ箱へ

　使ったままにしてませんか？使い終わったら元の所に戻してますか？

　いえ、自分のことなんですけど(涙)
　
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　一本の道と二本の脚
　
　習慣化サポーターの「継続塾」
　毎日ランニングしながらゴミ拾い マラソン
　・ランニング435日目（2011年9月5日より継続)
　・ゴミ拾い320日目（2011年12月30日より継続)
　・公園や庭の草取り105日目（2012年8月1日より継続)
　　
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　NAHAマラソン大会まで「あと19日」　12月2日（日）開催
　宮古島100kmワイドーマラソン大会まで「あと61日」　1月13日（日）開催
　京都マラソン大会まで「あと117日」　3月10日（日）開催

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　さあ、きょうも「片付けダイエットマラソン」やります！

　100kmマラソンを走るライフオーガナイザー１級（九州で男性初）　山口　淳

　アメリカ発、日本でアレンジされた整理収納術〜「思考と空間の整理」の概念・「オーガナイズ」〜を日本に広める専門的な人材が「ライフオーガナイザー」です
　
　自宅やオフィスを見直し、片付け、心地よい暮らしやビジネスをつくっていきませんか
　
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　「ゴミのポイ捨て」は絶対ダメ!!

　「5む捨て」は推奨！
　・ねたむ
　・そねむ
　・ひがむ
　・うらむ
　・にくむ

　捨てて身軽になりましょう　

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　平和だからこそ走ることが出来る　

高繁勝彦さんといっしょにゴールの鹿児島目指して走った動画…カメラマンの上地さん撮影…。

Peace Run2012 日本縦断PARTⅡ　ゴールを目指して


http://youtu.be/m4hM9gN3xm0

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　宮崎伴走者協会ではいっしょに走るランナーを募集しています。
　毎週日曜9時にスタート、大淀川河川敷を走ってます。
　直接サイクリングロードのスタート地点にお越しください。

　毎週日曜の午前中が定例の練習会です。
　
　宮崎伴走者協会のページはこちら⇒　https://www.facebook.com/pages/%E5%AE%AE%E5%B4%8E%E4%BC%B4%E8%B5%B0%E8%80%85%E5%8D%94%E4%BC%9A%E9%9D%9E%E5%85%AC%E5%BC%8F/128538450554038

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◆こちらのブログもどうぞ
　やんちオフィス「元気・やる気・勇気」継続
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