ずっとランニング

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　水にぬれなければ　泳ぎはできない
　全身ずぶぬれになれば　度胸がすわる
　　　相田みつを　
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　書類は分類する前に収納する

　書類をきちんと分類してから収納しようとすると、分類できない書類で机の上が埋まってしまいます。
　そうではなく、まず収納して机の上をきれいにしてから、あとから空き時間で分類する。
　手順を変えるだけで、書類整理が劇的に変わります。
　
　STUDY HACKS!　楽しみながら成果が上がるスキルアップのコツと習慣　小山龍介　講談社

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　朝は必ずやってくる

東日本大地震で被災された方々、並びにご家族・ご関係者の皆様に、
心よりお見舞い申し上げますとともに、
被災地の一日も早い復興をお祈り申し上げます。
いっしょに乗り越えましょう　
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しまなみ海道100kmマラソン大会まで「あと10日」　6月2日（土）開催
　NAHAマラソン大会まで「あと195日」　12月1日（日）開催
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3,158回目
100kmマラソンを走るライフオーガナイザー1級　山口　淳(やんちパパ)　
きょうも継続！「連日走253日」　快調　

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　宮崎伴走者協会ではいっしょに走るランナーを募集しています。
　毎週日曜9時にスタート、大淀川河川敷を走ってます。
　直接サイクリングロードのスタート地点にお越しください。

　毎週日曜の午前中が定例の練習会です。
　
　宮崎伴走者協会のページはこちら⇒　https://www.facebook.com/pages/%E5%AE%AE%E5%B4%8E%E4%BC%B4%E8%B5%B0%E8%80%85%E5%8D%94%E4%BC%9A%E9%9D%9E%E5%85%AC%E5%BC%8F/128538450554038

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　やんちオフィス「元気・やる気・勇気」継続
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