ずっとランニング

　スッキリマンデーで週をスタートしよう！月曜に実践ゴミ拾い　

2991回目
100kmマラソンを走るライフオーガナイザー1級　山口　淳(やんちパパ)　
きょうも継続！「連日走96日」　快調　
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東日本大地震で被災された方々、並びにご家族・ご関係者の皆様に、
心よりお見舞い申し上げますとともに、
被災地の一日も早い復興をお祈り申し上げます。
いっしょに乗り越えましょう　
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　これまで毎週水曜の朝5時からゴミ拾いをする活動をしてきましたが、今度はニューバージョンをプラスして月曜版と水曜版の二つのイベントとしてやります！

　 月曜の朝、出勤途中でも、ランニングの途中でも、ウォーキングの途中でも、営業に出かける途中でも、とにかく、ゴミ拾いで街を(町を)きれいにしませんか

やり方はカンタン！

ゴミを入れる袋を準備して、出かけましょう。

そして、ゴミを見つけたら拾って自宅やオフィスに持ち帰るだけ

参加すると何とも言えない満足感を味わえます

第1回目は12月12日(月)午前中の任意の時間、任意の場所で！

　 成果の写真や活動風景などを写真に撮ってアップして共有しましょう

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　宮崎伴走者協会ではいっしょに走るランナーを募集しています。
　毎週日曜9時にスタート、大淀川河川敷を走ってます。
　直接サイクリングロードのスタート地点にお越しください。

　12月11日（日）青島太平洋マラソン大会の伴走
　12月18日（日）定期練習会で伴走
　12月25日（日）定期練習会で今年最後の伴走


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さわやかな朝は健康のあかし！
ノニを飲んできょうも元気に走ってます　
2011年10月16日「四万十川100kmマラソン　完走しました」　　　　　　
　◎少しお疲れぎみの方におススメ　　
沖縄・㈱仲善の「ミラクルノニジュース100%
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ご購入・お問い合わせは、やんちオフィスへどうぞ　
　「こころとからだ」の健康づくりのお手伝いをします
やんちオフィス　代表　山口　淳
〒880-0944　宮崎市江南2-21-34
　　 TEL：0985-52-1820　　FAX：0985-52-1820

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