ずっとランニング

東北・関東大地震で被災された方々、
並びにご家族・ご関係者の皆様に、
心よりお見舞い申し上げますとともに、
一人でも多くの方の無事と、被災地の
一日も早い復興をお祈り申し上げます。
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こんな記事を見つけました。

「障がい者にもやさしい避難所は？」　
図解でとてもわかりやすく説明してあります
http://www.asahi.com/photonews/gallery/infographics2/page27_handicap.html

・間仕切りで「福祉スペース」を
・周りが障がい者の存在に気づく
・できる支援を具体的に

いつ必要となるときが来るかも知れません。そのとき、自分は何をするかを考え、それに向け準備をしっかりして行きたいと思っています。

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宮古島100kmワイドーマラソン(2011年1月16日　開催)、完走しました　　


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