ずっとランニング

きのうは午前10時から「大人のダイエット講座」を開催

市内を代表する美女軍団が集結したかのような華やかさ、にぎわい



聞くだけでなく、実際にウォーキングして、自分に合った姿勢や呼吸の大切さを体験

みなさんモデルさんみたいなきれいな姿勢で歩いていました。




ご参加のみなさん、たいへん素敵な笑顔を見せていただきました。

ありがとうございました。


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宮古島100kmワイドーマラソン(2011年1月16日　開催)、完走しました　　


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