ずっとランニング

NAHAマラソン完走しました　12月5日
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お知らせ　　12月23日(祝・木)　今年最後のロングランをやります。
13:30～17:00　コースは未定
終了後、温泉で入浴、その後、忘年会(来年はどのレースに参加するかな？)
参加申し込み受付中です。
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ワインが参加賞のハーフマラソン大会にエントリーしました

開催日　　　　　　：2011年2月11日(祝)
開催地　　　　　　：宮崎県都農町
エントリー期間　 ：2011年12月24日まで

参加賞 ワイン…地元の都農ワイナリー産(高校以下は特産品)
参加者へのサービス お茶、コーヒー、とん汁
荷物預かり あり(貴重品のみ）
売店 あり


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きようは、世界人権デー、ノーベル賞授賞式（ストックホルム）、歳暮開始

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「ミラクルノニ100%ジュース」パワーで…
◆萩往還70kmマラニック完踏 しました（5月）
◆熊本市～八代市～人吉市100kmマラニック完走しました（7月）
◆北海道マラソン完走しました（8月）
◆四万十川100kmマラソン完走しました(10月)
◆宮古島42.195kmマラソン完走しました(10月)
◆延岡～宮崎90kmマラニック完走しました(11月)
◆日南つわぶきハーフマラソン完走しました(11月)
　　　

◎少しお疲れぎみの方におススメ　　
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