ずっとランニング

やんちさん、こんばんは〜

ハイ、毎日のように(今日も)練馬まで通っている私は
外気温39度にクラッとしそうでした。
そして今日の夕刊より・・・
埼玉であのマンゴー栽培の動きが
広がっていると(^-^)v
埼玉も宮崎・沖縄とお友達になりそうです。(｡･_･｡)ﾉ
冬は寒くて、霜も雪も降りますが・・・
それから
もうひとつの記事を〜
中高年は、ウォーキング中、若者の1･7倍の水分(約、1リットル)が必要なんですね〜
びっくり(@_@)

☆　七色さん

へぇぇ～
埼玉でもマンゴーですか、強力なライバル出現ですかね？

でも、埼玉、沖縄、宮崎、何かのご縁だと…

それから、私は朝から一日中、ペットボトル(仲善さんの健王茶を沸かして、冷まして、冷蔵庫に入れたものを)を何本も口にしていますよぉ