2009年11月26日

さわやかな朝は健康のあかし

けさも3時50分、すっきりと起きることができた。
3時現在の気温は9.7℃　那覇は20.3℃（いつもながら暖かくて、うらやましい）　

ひとり早朝勉強会　ケーゾクだぁ
けさのテーマは「マーケティング」、それでは開始

さわやかな朝は健康のあかし


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Posted by やんち at 04:04│Comments(2) │サプリメント
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この記事へのコメント
やんちさん、こんにちは
３時過ぎの起床ですか！
ぼほ毎日！凄いですね
私はまだ爆睡中ですね(笑)
本当に健康でなくてはできませんね！それと、強い意志！
きっと、今は見えないけれど 大きな良い事が 起こって来そうな感じがしますね

早起き…継続→少ししでも見習いたいと思います
Posted by ルミ at 2009年11月26日 15:12
☆　ルミさま

いつもありがとうございます。

3時台と言っても3時50分起きです（笑）
早起きと通勤解消で、読書時間と走る時間を確保できてます。

健康で走る、走って健康になる、…ニワトリが先かたまごが先か？ですが…

ルミさんも早起き、継続、おススメです。
Posted by やんちやんち at 2009年11月26日 15:34
 
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