小さな積み重ね:ずっとランニング

2008年02月28日

小さな積み重ね

昨夜はランニングの練習会に参加
毎週水曜日１９時から数人が参加して和気あいあい…と言いたいが
私には大変ハード…でも楽しい

このところ朝の練習を回避し、その時間は読書かブックオーディオのリスニングかストレッチ

毎日、小さな積み重ねで成長していく、２進１退で、ぼちぼち現状改善

でも１日３０分の継続は大きいぞぉ

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Posted by やんち at 22:20│Comments(2) │サプリメント

この記事へのコメント

やんちさん！こんにちは～

積み重ねって難しいですよね
忙しい中いつも努力されて・・・お疲れ様です！
そちらの空気は冷えてませんか～
体に気をつけて楽しみましょうね～

Posted by えいじ

at 2008年02月29日 13:08

ありがとうございます。
忘れた頃の返信になっています。
毎日あわただしく、でも楽しく積み重ねていますよ

Posted by やんち at 2008年03月04日 14:12

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