継続習慣化にチャレンジ中
ご当地グルメNo1！
記事
2970回目 ランニング馬鹿きょうも継続！「連日走
75日」 快調
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東日本大地震で被災された方々、並びにご家族・ご関係者の皆様に、
心よりお見舞い申し上げますとともに、
被災地の一日も早い復興をお祈り申し上げます。
いっしょに乗り越えましょう
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青島太平洋マラソンは来月11日に開催予定です。会場の宮崎でのご当地グルメNo1！のひとつは何と言ってもチキン南蛮でしょう。
チキン南蛮（チキンなんばん）は、揚げた鶏肉を南蛮酢とタルタルソースで味付けした料理。宮崎県延岡市または宮崎市を発祥とすると言われています。
最近ではコンビニや持ち帰り弁当チェーン店の弁当のおかずやスーパーマーケットなどの惣菜のメニュー、ファストフードの具材として、全国に普及しています。
青島太平洋マラソンにご参加の皆さんはぜひ食べて帰ってくださいね
青島太平洋マラソン
http://www.aotai.gr.jp/
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5,000km、1日50km以上 走り続けて…！
30キロ超の荷物を積んだバギー「ＭＵＳＡＳＨＩ号」を押し、ロサンゼルスからニューヨークをめざして走行。一歩一歩、ゴールの地、ＮＹに向けて走り続ける高繁 勝彦氏。
http://www.peace-run.com/
Peace Run2011 Across America
9月19日にスタートした「Peace Run2011アメリカ横断5,000キロランニングの旅」第２ステージ。 いよいよアメリカ東部標準時11月24日（サンクスギヴィング・デイ）、ニューヨーク・シティのバッテリー・パークでゴールとなります。 午前１１時頃ゴールの予定です。
高繁 勝彦 facebookより
ＰＥＡＣＥ ＲＵＮが目指すものについてあれこれ考えてみる。走ることを通じて世界を平和にするために何ができるのか。
平和・健康・夢・チャレンジ…人種・国籍・世代・性別や年齢を問わず、あらゆる人々が幸せになるためにそのミッション（使命）と哲学を今一度見つめ直してみよう。
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宮崎伴走者協会ではいっしょに走るランナーを募集しています。
毎週日曜9時にスタート、大淀川河川敷を走ってます。
直接サイクリングロードのスタート地点にお越しください。
11月27日（日）さわやか健康マラソン大会の伴走
12月11日（日）青島太平洋マラソン大会の伴走
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ノニを飲んできょうも元気に走ってます
2011年10月16日「四万十川100kmマラソン 完走しました」
◎
少しお疲れぎみの方におススメ
沖縄・㈱仲善の「
ミラクルノニジュース100%
http://www.118930.com/fs/r813/c/01
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「こころとからだ」の健康づくりのお手伝いをします
やんちオフィス 代表 山口 淳
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