久しぶりの20km走

朝6時の気温はすでに28℃　
北海道マラソン(42.195km)と四万十川100kmマラソン　　に向け
少しずつ盛り上がってきましたよ～ん　

朝20km走りましたが、最後は疲れてしまいましたぁ　　



整体に行って回復したような気がするので、あすも早起きして走ろうっと