今日も元気に

　けさもすっきり目覚めることができ‥ウソ‥辛うじて2度寝を免れた

　おとといのマラソンのリハビリのためのストレッチとランニングをした

　背中や腰に張りあり

　時間がない　出勤だぁ　元気出せぇ～