快晴

　　

　　

　　けさ4時の気温は12.7℃北西の風が吹き少しひんやりとした空気を感じました。
　　ウィンドブレーカに逆戻りしたので汗びっしょりの朝走りでした。
　　
　　さあ、きょうも一日少しでも前進だ