１０月３日朝のランニング　

朝５時半はまだ真っ暗です。

５６分２１秒　　　　１０．７ｋｍ

九州一周マラソン　累計走行距離　　７９．２８ｋｍ

九州一周駅伝５区を通過し、６区に入りました。