月間３００ｋｍ達成

やったぁ～　　300ｋｍ　　目標より1週間早く到達　

多分初めてだと思う
今月は故障なくコンスタントに走れた結果だと思う

夕方のランニング
33分31秒　　　　6.09ｋｍ
05：30／ｋｍ